鶴瀬駅フィットネスジムカラダメンテ体験談

January 13, 2017

 

昨年10月にオープンしたお店

パーソナルトレーニングカラダメンテ

元気の出る運動教室がオープンして3か月

自分の体験をもとにブログ更新です。

 

近場ではホットヨガなどの大型店が

出来てきていますが

質が違いました!

妻もカラダメンテさんのヨガを教えてもらいに行っていますが

さすがプロのインストラクターです

毎回生徒さんのペースに合わせたヨガが魅力と言っておりました

そして何より

心からリラックスできるので

仕事の合間に行くと眠くなってしまうほど効果があるそうですw

大手さんが社員&パートさんが教えるスタイルとは全くの別物

これも体験できて月5400円とは

おったまげ~~~

 

そして最近人気のTRX

無理なくストレッチ&筋トレ

これは自分の大好きなメニューで

きつくなく筋肉痛こんな魅力を持っています

正直、自分で動くだけでは何の効果もないのに

インストラクターの指導の下やったらすごい効果

自分の背中の張りの痛みも改善されました

 

本物の格闘家が教えるキックエクサもまだ体験してませんが

なかなか鍛えられそうです

これも5400円の中でできちゃいます

 

そして空手エクサもこうかありあり

大人になるとジャンプする事って少ないですよね?

この空手エクサはとにかく飛びます!

疲れ度合いはまあまあですが

次の日筋肉痛ですw

プロの空手家が教える教室の質のよさですね

 

そして本当に痩せるんだ~って方は

 

HIIT これ確実に痩せる有酸素運動です

正直疲れ度合いMAX

自分泣きそうになりますが

すっごく痩せます

夏までにダイエットって方は超お勧め

 

実はこれらすべて5400円の月謝でできるんです

本気の方や運動不足解消の方は

今すぐ

しもしも~~~

 

名称カラダメンテ

所在地:〒354-0021
埼玉県富士見市鶴馬3468-1

連絡先電話:049-268-6133
(鶴瀬毎日接骨院内)

 

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